11/4 フィジカル無脳パワー!!

(4日夜はサーバ障害で書き込めなかった為、5日夜送信。)
脚をほぐす程度のジョギング。時々ダッシュもしてみるが、概ねゆっくりペースの5.5km。
風邪で寝込んでた去年に比べれば、フィジカル面ではマシな状態で明日のハーフマラソンを迎える。年々抵抗力のない体になってるので、そこだけは気をつけた。あとはいかに無心になれるかだ。

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