5/18 朝から浅間で
今週は朝に弱く、金曜になってやっと自転車トレーニングに出撃できた。浅間温泉までの緩い勾配で体を起こし、いざ激坂で力を込める。しかし脚がなまっているので一番軽いギアからやり直しだ。美鈴湖から上は良好なペースになり、浅間温泉街から第2CPまで41分余。
これくらいを平日の平均的なトレーニングにしたいが、往復とシャワーまで含めると出勤前に普段より1時間半多く確保する必要がある。頑張れるかしら。
« 5/15 わが家にテレビがなくなった | メイン | 5/22 気怠いペダル »
2010/10
2010/08
2010/04
2010/01
2006/09
2006/01
2005/10
坂虎日記 −乗鞍への道−
凸凹道を走る
ミタニサイクルマインド
ニコニコ動画: musshu
Twitter: mrayoshi
JogNote: mr_travzone
mixi: mr_travzone
コメント