2/25 亜寒帯を走ったら膝があかんたい
長距離ジョギングから中二日が空き、心配していたほど脚にダメージは無いな、と油断していた昨日の朝。職場の駐輪場からゲートに歩いている時、急に左膝がブッ壊れた。あれ、捻ったような痛みでまともに歩けない。階段なんてもっての他だ。時間とともに症状は悪化し、帰宅もつらいものとなった。
今朝も治っておらずジョグは延期。300km目前だったのに、今月はもはやこれまでか。夜には少し良くなってきた気がするし、また明日様子を見よう。それにしても、この時期に松本とは気候区分が異なると言っても過言ではない大町方面へ走りに行ったのが間違いだった。とかく寒さに弱い我が膝である。
そんな中、6月28日に行われるツールド美ヶ原の参加申し込みは済ませておく。
2010/10
2010/08
2010/04
2010/01
2006/09
2006/01
2005/10
坂虎日記 −乗鞍への道−
凸凹道を走る
ミタニサイクルマインド
ニコニコ動画: musshu
Twitter: mrayoshi
JogNote: mr_travzone
mixi: mr_travzone
コメント