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5/18 ドスドス攻撃

朝5時に起きるつもりが7時になっていて大慌て。夕方か夜にトレーニングするつもり満々でも、帰宅した瞬間スコーンと忘れてメシにする。玄関から悪い電波でも出てるんじゃないかと疑ってしまう。ゆんゆん。

いつまでそんな生活を続けているんだ。今日こそは走る。定時で帰宅して少しチャリの整備をしている間に日が暮れるが、まだ明るみは残っている。素晴らしい季節だ。ジョギングで田溝池まで上がる頃には真っ暗になる一歩手前くらい。復路は岡田旧道を気持ち良く飛ばす。高水準な体脂肪をキープしているせいか足にかかる衝撃がドスドスと大きい。結局10.6km走って平均4'37"/km。あれ、久々にしては意外に悪くはない。

2011-05-18 ジョギング |

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