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また人に言えないくらいの大寝坊をしてしまった。自己管理能力のなさに失望しつつも、日課としてのトレーニングには出る。チャリで浅間の激坂へ向かう。400mアップの美鈴湖までは必死気味に、そこから300mアップはだらけ気味に、第二チェックポイントまで登った(計700mアップ)。下りはウインドブレーカー着用。夕闇の訪れが早くなって、マニアに有名な廃墟「人肉館」を通るあたりがちょっと怖い。高い所から眺める夜景は奇麗なんだけど。
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