« 11/3 あんたが大正 | メイン | 11/5 信州信濃のりんごより 私ゃリンゴのドラムがいい？ »

11/4 フィジカル無脳パワー!!

（4日夜はサーバ障害で書き込めなかった為、5日夜送信。）
脚をほぐす程度のジョギング。時々ダッシュもしてみるが、概ねゆっくりペースの5.5km。
風邪で寝込んでた去年に比べれば、フィジカル面ではマシな状態で明日のハーフマラソンを迎える。年々抵抗力のない体になってるので、そこだけは気をつけた。あとはいかに無心になれるかだ。

2006-11-05 ジョギング |

コメント

コメントを投稿

つぶやき

最近のコメント

最近の投稿動画

フォトアルバム'

最近の記事

RSS（XML）フィード

アーカイブ

もっと読む

相互ブックマーク

勝手ブックマーク

更新ブログ

他の所有アカウント

Powered by Six Apart
Member since 05/2005