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5/5 大文字ヤケ

おととい芯から冷やした体で昨日ひねもすピザ屋のバイトをしたせいか、体調が今ひとつ。昼を過ぎヤケ気味に板チョコをバリバリ食って、畳の上でしばらく大の字になっても回復しない。しかし食ってしまったからには動かないと。とりあえずジョグに出る。ウォーミングアップ的にゆっくり5km走行。
Shibu4 続けてチャリで浅間の激坂へ。一番軽いギアを封印してみるが、だらだら登りになってしまうことに変わりはなく。美鈴湖まで登ってようやく心身がノッて来たので、第2チェックポイントまで足を伸ばす。温泉街から650mアップ、43分。
少し下りて渋池周辺を散策するが山菜のことはよく分からないや。

2007-05-06 サイクリング, ジョギング |

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