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7/16 スポドリ。

昨日走る予定だったあづみの自転車道ジョギングに出る。時折小雨がパラつくが問題ない。湿度が高くてすぐ汗が出るし、拾ヶ堰沿いの道は蚊柱が多くてあまり快適ではないが、JR大糸線と交差するところでローカル電車がコトコトやって来るとなんだか嬉しい。
堀金の道の駅でスポーツドリンクを買い飲みして折り返し。だんだん疲れてくるが、極端なペースダウンは新シューズが許してくれない。アキレス腱に負担を感じながらも24.5kmを走り切った。もうちょっと慣れが要るかな。

2006-07-16 ジョギング |

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