12/20 アカギの髪も今朝限り
「明日の朝こそはジョギングを」と思いながら夜更かしして早起きできず、遅刻すれすれでチャリを飛ばす日が続く。髪に付いた霧が凍って白髪になる。まるで麻雀漫画のアカギみたい、なんちゃって。
夜帰宅後しばらく休んでから、急にやる気を出してジョギングに出る。単にコンビニに行くのも嫌なほど寒いので、下をジャージ2枚重ねにするなど厚着をして。新月にオリオン座が昇る空のもと、意外にジョガーを多く見掛ける。調子良く浅間温泉まで走ったが、復路で左足裏の筋が痛くなり止まってしまった。新しいシューズに慣れてないのに、ウォーミングアップ不十分のまま飛ばしてしまったせいかも。特に冬場は気をつけなくては。様子を見ながらのゆっくり走になり、8kmを46分。
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坂虎日記 −乗鞍への道−
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