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11/1 ボクダット・カフェ

いびがわマラソンの案内が届いた。手作り風味溢れかつ至れり尽くせりの内容であるが、やはり一番気になるのはコースの起伏情報。しかし実際に走ってみないと攻略出来るかは分からないな…。

「今週こそは朝方に」という野望は敗れ、今日も夜ジョグで美ヶ原温泉〜浅間温泉12kmコース。基本的にゆっくり走だが、登り坂などで何ヶ所かインターバル走っぽくダッシュしてみる。脱兎をイメージしてぴょんぴょん駆け上がるが、続かないや。後には「いい運動になった」という感触が残る。さあコーヒーをいれて疲労を和らげよう。

2007-11-02 ジョギング |

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