9/20 mr_調整オクレ
先日のLSDで膝に若干のダメージが残っているが、バンテリンでごまかしている。2年前に世話になっていたサプリメントをまた利用した方がいいのかも？
今朝は田溝池方面へジョグ。もう彼岸の入りともなると6時を過ぎたばかりではまだ太陽は顔をださず、岡田の田園地帯を走っているうちに美ヶ原山系から鋭く光線を放ち始め、すぐに正視に耐えられなくなる。それでも日本人は朝日が一番大好きなのだ。
復路は岡田旧道で10.5kmコースにする。調子のいい時はこの坂を転げ落ちるようなスピードで飛ばせるものだが、今日はまだ重々しい。やはり8月にほとんどジョギングをしなかった分、去年より1ヶ月遅れでの調整になっているのが実感だ。幸いフルマラソンの予定は去年より1ヶ月後だからまだ勝ち負けは分からないが、代わりにハーフマラソンの予定は1ヶ月早い。つまり練習が2ヶ月分足りないってことだ。あと3週間ちょっと、まだ慌てるような時期じゃない…。
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坂虎日記 −乗鞍への道−
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