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1/8 瀬戸瀬戸ぴっちゃん

やはり右脇の肋骨にヒビが入っているみたいで動きづらいが、絶対安静なんてできる性格じゃない。おまけに年末年始で予想通り太ってしまったから、なるべく毎日走らないといけない。痛みをこらえてスローペースだし、まぁ今日は5.6kmと短めにしておく。昨秋から調子に乗りかけていた上半身の筋トレは、しばらく中止せざるを得ないな。

Tororisea というわけで自称キッチンメイドの回し者シリーズ。今回は期間限定とろーりシーフードピザを宅配してもらう。日本人ならイチコロのカニ＆エビのピザがグラタン風になっていて、ブロッコリーやプチトマトなど野菜もいろいろ乗っている。ジューシーな具に、チーズソースは後味が良い。ピザは吸収の良いカルシウムが豊富なので骨の回復にも効きそうだ。

そういえば先日瀬戸大橋線の車窓風景をビデオ撮影してあったので、zoomeにアップした。まぁ同路線の展望ビデオなんて動画サイトに沢山あるが。せっかちなので5倍速で。

2010-01-08 ジョギング |

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